	성 실 가 정 통 신 문	제23-91호 (학생자치부-보건) ☎ 070-4203-3617

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일동중 평생 노담을 응원해♡-흡연예방 가로세로 퀴즈 응모 안내

안녕하십니까? 5월 가정의 달에 학부모님 가정에 사랑과 건강이 가득하시기를 기원합니다. 5.24(수) ~ 5.31.(수) 한주간은 “일동중 평생 노담을 응원해♡”를 슬로건으로 담배연기 없는 건강한 학교를 만들기 위한 교육 기간입니다. 다음 교육 자료를 잘 읽어보고 퀴즈를 풀어 5.30(화)까지 보건실 앞 응모함에 넣어주세요. 5.31 세계 금연의 날 학교 행사에서 정답자 중 10명을 추첨하여 상품을 드립니다. 많은 관심과 참여를 바랍니다. 담배, 싫다고 말해요. 친한 친구가 딱 한번만 피워보자고 담배를 권한다면? 어떻게 할지 생각해봅시다. 아니, 나는 담배 안 펴. 니코틴에 중독되기 싫거든. 거절도 사이좋게 할 수 있어요. 진정한 우정, 친구, 의리는 서로에게 해가 되는 것이 절대 아니랍니다. [Tip] 친구의 담배 권유, 거절하는 법 거절의사를 분명히 말하기 - 아니! 나는 평생 노담할 거야. - 싫어! 담배 피우고 싶지 않아. 이유말하기 - 나는 니코틴의 노예가 되고 싶지 않아. - 나는 호흡기 건강이 안 좋아서 담배피우면 안 돼. - 담배는 처음부터 아예 입에 대지 않는 것이 제일 중요하다고 배웠어. 화제전환 또는 자리피하기 - 그나저나 너 그 영화 봤어? - 우리 축구나 하자. - 나 학원에 늦어서 얼른 가야 돼. 다음에 보자!	전자담배의 진실 간혹 “전자담배는 일반 담배보다 안전할 거야.”라고 생각하며 금연 보조제로 착각하는 사람들이 있다고 합니다. 과연 전자담배는 금연에 도움을 주는 치료제일까요? 당연히 No! 전자담배도 똑같은 피해를 주는 담배입니다. 전자담배의 유해물질 -니코틴 : 니코틴이 인체에 들어오면 혈관이 수축하게 되고 심장이 과하게 일을 하게 된다. 지속적으로 니코틴이 유입되 면 혈관이 좁아지면서 고혈압이 오고, 혈관이 막혀 뇌졸중이 발생한다. 뿐만 아니라 흡연을 계속하고 싶게 하는 중독을 일으킨다. -아세트알데히드 : 발암(암을 일으키는) 물질로 분류 되며 피부, 눈, 목을 자극하고 현기증, 구토, 두통 증세를 일으킨다. -프탈레이트 : 동물이나 사람의 몸속에 들어가서 호르몬의 작용 을 방해 하거나 혼란시키는 내분비계 장애물질의 일종이다. 냄새 없는 전자담배의 심각한 피해 ① 전자담배는 휴대가 쉽고 피우기가 용이해 더 자주 흡연하게 되어, 니코틴을 과량 흡수하게 됨 보통 담배 1개비에는 1-2mg의 니코틴이 함유되어 있는 반면, 전자담배 카트리지 1개에는 최대 20mg의 니코틴 함유가 가능하다. 청소년은 10mg의 니코틴을 직접흡입 시 사망에 이를 수 있고, 성인 또한 목숨을 위협하는 양이다. ② 니코틴의 노예가 됨. 갑자기 전자담배를 끊게 되면, 일반 담배처럼 니코틴 중독의 신체적 의존을 특징으로 하는 금단 증상이 나타난다. ③ 담배 연기가 발생되지 않아서 금연구역에서 잘못 사용될 수 있으며, 담배보다 덜 유해하다는 잘못된 인식으로 청소년층의 흡연 유도제가 되기 싶다. 전자담배는 일반담배로 가는 지름길일 뿐이다. 2023년 5월 12일 일 동 중 학 교 장 [직인 생략]

흡연예방 가로세로 퀴즈

응모권에 정답을 써서 1층 보건실에 5월 30일(화)까지 제출하세요. 정답자 중 10명 추첨하여 상품을 드려요.

많은 관심과 참여를 바랍니다.

[가로문제]

① 담배 속에는 약 4,000여 가지의 화학물질이 들어 있다. 이 중에서도 이미 알려진 ○○○○만 무려 약 60여종이나 된다. 세포 이상을 불러와서 암을 일으킬 수 있는 물질이라는 뜻의 4글자 단어는?

② 전형적으로 젊은 남성 흡연자에게 잘 발생하는 질병이다. 혈관 폐쇄로 인해 손이나 발 끝이 괴사(세포나 조직의 일부가 죽음)상태에 빠지거나, 심할 경우 절단까지 초래할 수 있는 혈관 질환이다. 이 질병의 이름은?

③ 임신한 여성이 흡연을 하면 태반을 통해 ○○에게 가는 영양분이나 산소가 부족하게 된다.

④ 담배에 들어있는 강력한 습관성 중독을 일으키는 마약성 물질로, 말초 혈관을 수축시켜 혈액순환을 방해하는 이것은?

⑤ 담뱃진이라고 하는 검은색의 끈적끈적한 액체로, 그 독성이 매우 강하여 화초의 제충이나 재래식 화장실의 구더기를 구충하는데 이용되기도 했던 이물질은?

⑥ 청소년의 흡연시작 동기는 주로 단순한 ○○○이다.

⑦ 5월 31일은 ○○○○○○(WHO)가 정한 '세계 금연의 날'이다, ○○○○○○(WHO)에서는 ‘건강’이란 단순히 신체적 질병이 없을 뿐만 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 편안한 상태라고 정의하였다.

⑧ 청소년보호법에서는 19세 미만의 청소년에게는 담배판매를 금지하고 있으며, 미성년자로 의심되는 경우는 ○○○ 제시를 요구하도록 규정하고 이를 위반할 경우 2년 이하의 징역이나 1천만원 이하의 벌금을 부과하고 있다.

⑨ 현행 우리나라에서는 담뱃갑 표면에 “담뱃갑 경고문구”를 반드시 삽입하도록 하고 있습니다. 이에 담배회사는 경고문구를 삽입하긴 하나, 그 문구의 내용은 눈에 띄지도 않으며 그보다 화려하고 세련된 담뱃갑 디자인으로 흡연행위를 멋스러움, 일탈에 대한 동경 등의 이미지로 왜곡하여 표현하고 있는데요, 정부는 이에 맞서  “OOO OOOO”을 의무화시킨다고 합니다. 흡연에 대한 협오감을 주어 흡연률을 낮추고자 하는 정부의 금연정책입니다.

⑩ 담배를 계속 피울 경우 혈액의 산소 운반능력이 떨어져 만성 저산소증 현상(집중력 저하, 기억력 저하)을 일으키게 하는 이 물질은?

⑪ 담배 필터를 거쳐 흡연자가 들이 마시는 담배연기

[세로문제]

㉠ 냄새가 고약한 물질로 니코틴이 인체에 잘 흡수되게 한다. 우리가 단백질을 섭취하고 분해가 되면 OOOO가 되는데, 이것을 독성이 없는 “요소”의 형태로 바꾸어 신장에 저장해두었다가 소변이나 땀 등의 형태로 배출된다.

㉡ 누군가가 담배를 권하면서 피워보라고 할 때 눈치를 보지 않고 ‘싫다’라고 자신의 의견을 분명하게 말하는 것

㉢ 금연구역에서 흡연시 10만원 이하의 ○○○가 부과된다.

㉣ 포름알데히드가 이 물질의 주원료이며, 살균, 방부제로 사용되고 담배에 포함되어 있는 유해물질이다.

㉤ 숨을 깊게 들여 마시고 내쉬는 것. 담배연기를 깊게 빨아들이는 흡연습관을 대체할 수 있으므로 흡연욕구와 금단증상을 다루는 데에 가장 효과적인 방법인 이것은? 뇌에 더 많은 산소를 공급함으로써 긴장을 이완시킬 수 있다.

㉥ 이 법은 국민에게 건강에 대한 가치와 책임의식을 함양하도록 건강에 관한 바른 지식을 보급하고 스스로 건강한 생활을 실천할 수 있는 여건을 조성함으로써 국민의 건강을 증진함을 목적으로 한다.

㉦ 담배판매시 붙는 세금에는 담배소비세, 지방○○○, 국민

건강증진부담금 등이 있다.

㉧ 입술이나 입 안에 생기는 암. 41.3%가 흡연이 원인이다.

㉨ 금연을 위해 담배제품의 대안으로 나오지만, ○○○○는 더

많은 니코틴액을 흡수할 수 있어 금연 효과가 없다.

㉩ 담배를 처음 우리나라에 전파한 나라

㉪ 담배로 인한 폐암으로 2002년 사망한 코미디언. 범국민

금연운동추진위원회 공동대표로 활동했다.

㉫ 담배연기를 담배를 피우지 않는 사람이 들이마시게 되는 것

㉬ 흡연을 하게 되면 콜라겐이 파괴되어 주름이 생기고, 엘라스틴의

탄성을 방해하여 OO이 저하되며, 피부가 건조해진다. 결국 흡연

은 피부노화를 촉진한다.

가로세로퀴즈 정답 응모권

( )학년 ( )반 ( )번							이름
㉢		①	㉠						②		㉡
③			모											㉣ 포
			④										⑤
						㉦ 교					㉥			말
⑥		㉤				육								린
						⑦							㉧
㉨
								⑧
⑨														㉫
												㉪
			⑩㉩			㉬						⑪